Ginnastica Mc Kenzie

IL METODO MCKENZIE E’ UN SISTEMA DI DIAGNOSI E TRATTAMENTO DEI DOLORI DEL COLLO E DELLA SCHIENA SVILUPPATO DA ROBIN MCKENZIE,FISIOTERAPISTA DI FAMA MONDIALE.

IL METODO MCKENZIE SI BASA SUL MANTENIMENTO DI POSTURE CORRETTE E SULL’ESECUZIONE DI ESERCIZI SPECIFICI PER TRATTARE ALCUNE FORME DI MAL DI SCHIENA E DI COLLO , QUELLE CIOE’ GENERATE DA CAUSE DI TIPO MECCANICO

(LEGATE AL MANTENIMENTO DI POSTURE SCORRETTE O ALL’ESECUZIONE DI MOVIMENTI DANNOSI). QUESTI MOVIMENTI SONO MESSI A PUNTO PER CIASCUN PAZIENTE,POICHE’I PROBLEMI MECCANICI ALLA BASE DEL MAL DI SCHIENA VARIANO DA INDIVIDUO AD INDIVIDUO.

GLI ESERCIZI SE ESEGUITI CORRETTAMENTE, A POCO A POCO COMPORTANO UNA SENSIBILE DIMINUZIONE DEL DOLORE CHE, DALLE ZONA PIU’ “PERIFERICHE”

DEL CORPO,SI PORTERA’ PIU’ VICINO ALLA COLONNA VERTEBRALE, FINO A SCOMPARIRE GRADUALMENTE. IL TRATTAMENTO SECONDO MCKENZIE PUNTA SUL COINVOLGIMENTO E LA PARTECIPAZIONE ATTIVA DEL PAZIENTE PER LA

RISOLUZIONE DELL’EPISODIO IN CORSO,E SOPRATTUTTO GLI FORNISCE I MEZZI

PER PREVENIRE LE RICADUTE.